2、半个红心红薯，把外皮刮掉，先对半切开，再切成小块。

3、先烧一壶开水倒入焖烧杯中，盖上盖子焖一分钟，再把大米，红薯倒入焖烧杯中，加满开水，盖上盖子焖三个小时以上。

4、我用的是九阳的焖烧杯，不仅保温效果好，这个杯子的盖子打开就是一个小碗，还带有一把勺子，非常的方便实用。

5、三个小时之后，一杯香喷喷的红薯粥就焖好啦，可以晚上焖了早上吃，不用早起，不用去外面买早餐，非常的方便。漂亮女人都爱喝这粥，一碗成本不到2块钱，气色红润不显老。简单又方便。