1、用焖烧杯焖粥的话，大米一定要提前浸泡。
2、焖之前，先要加开水焖空焖一分钟，让杯子充分受热。
3、用来焖粥焖米饭都可以，眼下特殊时期，早餐难买，外卖少，大家可以用来自己做早餐，或者做中饭带公司吃。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-25 09:27:58作者：YD166手机阅读>>
1、用焖烧杯焖粥的话，大米一定要提前浸泡。
2、焖之前，先要加开水焖空焖一分钟，让杯子充分受热。
3、用来焖粥焖米饭都可以，眼下特殊时期，早餐难买，外卖少，大家可以用来自己做早餐，或者做中饭带公司吃。
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食材：稻花香大米、糯米、高粱米、荞麦、红豆、绿豆、小米、黑米、红薯、玉米油做法：1、准备一把东方米道五常稻花香大米、一把...
2022-11-25 09:22:31查看全文 >>
一日三餐，餐餐不能少，每天吃什么，倒成了很多人的难题。和朋友们聚在一起聊天，谈论的话题基本都是跟“营养健康”有关系的。都...
2022-11-25 09:38:45查看全文 >>
天气越来越热，想吃饭又不想一个个炒菜。 那就来个焖饭吧，花30分钟简单的做一锅焖饭，也是不错的一餐。甜糯的红薯和咸香...
2022-11-25 09:22:22查看全文 >>
华龙网5月24日6时讯 香甜可口的红薯饭，是很多人记忆中的美味，你有多久没有吃了？今天小编就来教大家做红薯饭，一起来看看...
2022-11-25 09:14:08查看全文 >>
地瓜学名红薯或者蜜薯，含有大量糖份、蛋白质、各种维生素和矿物质、胡萝卜素等营养成分，而且这些营养物质是很容易被人体消化吸...
2022-11-25 09:38:50查看全文 >>
红薯有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾虚”的功效。其中含有较多的淀粉和纤维素，不仅能预防便秘、减少肠癌发生，还有助于减少血...
2022-11-25 09:38:55查看全文 >>
主食这样做，将香米加红薯煮成米饭，精粮和粗粮相结合，香软又饱腹，常吃增加粗纤维摄入，不便秘。红薯，是根茎类粗粮，在以前是...
2022-11-25 09:18:22查看全文 >>
原材料：新鲜红薯2个(我挑的是红心红薯，口感更甜更脆)，大米三杯。第一步：红薯洗净削皮，切成丁备用。第二步，三杯大米洗净...
2022-11-25 09:24:15查看全文 >>
减脂期也可以安排的小甜点.无油低糖低脂低卡好吃无负担～By 碧云天1199用料红薯泥 160克浓稠酸奶 100克糯米粉 ...
2022-11-25 09:36:18查看全文 >>
嗨喽，大家好！我是舌尖尝美食，“尝遍人间百味，每样都很对胃”，每天亲手为家人做美食，享受健康美味的食物，今天分享给大家的...
2022-11-25 08:58:52查看全文 >>
