2.锅内再次烧水,放入胡萝卜块和芹菜段焯水大约1分钟,倒出来冲凉控干水分后,和花生米放在一起,放入食盐2克、芝麻香油3克,搅拌均匀即可食用。
(第一美食编辑:曹曹)
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-12 23:57:45作者:YD166手机阅读>>
2.锅内再次烧水,放入胡萝卜块和芹菜段焯水大约1分钟,倒出来冲凉控干水分后,和花生米放在一起,放入食盐2克、芝麻香油3克,搅拌均匀即可食用。
(第一美食编辑:曹曹)
西兰花学名叫“绿花菜”,原产意大利,19世纪的时候才传入中国,一直需求量比较小,直到上世纪八十年代末期才逐渐在国人的餐桌...
2022-12-12 23:43:00查看全文 >>
又是一年杨梅上市的时候,最近不少朋友在疯转“吃杨梅前一定要知道的事,不然进了医院别怪我没告诉你!”这样类似的文章。不就是...
2022-12-13 00:04:47查看全文 >>
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2022-12-13 00:13:08查看全文 >>
西兰花富含维生素C,能够有效的阻止亚硝酸盐的致癌反应,还能够提高人体免疫力,对血糖,血压,血脂患者有一定功效,富含的膳食...
2022-12-13 00:14:30查看全文 >>
夏天天热,流汗比较多,古人说:“汗液为心之液”,流汗太过势必会造成心气受损,所以就诞生了夏季要“补心”的饮食养生说法。其...
2022-12-12 23:49:49查看全文 >>
很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西兰花的维生素C含量比它们都要高,也明显高于其他普通蔬菜。而且,...
2022-12-12 23:47:17查看全文 >>
入秋了,西兰花跟它绝配,比放肉还好吃,鲜美又营养,孩子要多吃立秋以后,秋天就已经来临了,可是气温还是在30多度,还是在夏...
2022-12-12 23:44:31查看全文 >>
俗话说“三天不吃青,两眼冒金星”,经常吃蔬菜是很有必要的,蔬菜是人体内维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源,有些是肉类不能...
2022-12-13 00:13:12查看全文 >>
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2022-12-12 23:56:22查看全文 >>
西兰花,又名花椰菜、绿菜花,其颜色翠绿,口感清脆,受到很多人的喜欢。西兰花作为一种老百姓餐桌上的家常菜,营养价值很高,那...
2022-12-12 23:57:31查看全文 >>