相信大家看完全文后都会对水果有了深入的了解，以上所提到的几种水果尽量远离，多食用一些有益无公害的水果，才能有利于我们的身体健康。

下面就来分享两种美味做法，一起来看看吧。

一、水果

推荐食谱：【苹果雪梨汤】

准备食材：苹果、雪梨、猪肉、银耳

制作步骤：

准备一个苹果清洗干净，放在案板上对半切开，去掉苹果核切成小块。

雪梨同样洗净，切成小块，中间梨核心就不要了。

银耳提前泡发，清洗干净挤干水分，切成小块。

准备几块排骨，冷水放入锅中，加入几片姜片，加入清水，再放一些米酒去腥，大火把水烧开，水开后撇除血沫，控水捞出放在温水中清洗干净。