用时：准备 5 分钟 微波 2 分钟

食材：空心菜、蒜末

调料：酱油、食用油、蚝油、腐乳

做法：

1、空心菜洗净切成段，放入适合微波加热的容器

2、倒入蒜末和调味料，拌匀

3、盖上盖子，高火 2 分钟即可

微波蔬菜，真的要扯嗓子按头安利给所有人！方便快捷，又能很好地保留营养，关键色泽味道一点不差。

如果想更偷懒一些，都不用准备这几样调味料，直接把蔬菜微波好，拌上点现成的酱料就完事儿！

???? 一定要把调料和菜拌匀，目的是让水分分布更均匀，避免熟度不一致。

微波鸡蛋羹