对准备要宝宝的女性来说排卵期是成功率最高的时候，有的女性想要宝宝却始终没有成功，我认为如果你的身体健康，男性也正常，那就是你没有找准排卵期。

那么有的人又会问排卵期怎么找，是不是跟大姨妈一样每个月都会如期而遇，我想肯定的说，是的，大姨妈过后的三至七天，就是排卵期，因个体差异有的会早一两天有的人会迟一两天。

怎么找排卵期，其实身体的每一个变化都会给你准确的信息我排卵了，你有留意过吗？

体温的变化

在排卵期体温会有微妙的变化，排卵期的女性体温会比正常时期高0.5度，细心或者坚持测体温找排卵期的女性就会发现这一变化。

内分泌的变化

在排卵期女性的内分泌会发生变化，最明显的就是白带会增多，稀薄拉丝会变长。身体有这一变化就说明排卵期来了，准备要宝宝的妈妈们不能错过哟。

*变得强烈

排卵期的女性你会明显发现对夫妻生活的*变得强列，精力也很旺盛，这一特性在一些女性身上是非常明显的。

免疫力变差

细心敏感的女性同时也会发现自己在排卵期免疫力也会下降，为了排卵期机体给精子提供更好的通过时机，分泌物变得稀薄，所以私处抵抗力也会下降。此时就要注意私处的卫生，不然会发生妇科炎症。

排卵痛

在排卵期也会出现轻微的腹痛现象，只是正常的，有的女性特别敏感就会出现排卵痛这是因为卵子要从卵巢里冲破滤泡排出时，滤泡里会有少量液体流入盆腔，此时易感到微微痛感，还有会出现轻微胸部胀痛，这都是正常的现象。

以上五个方面就是排卵期的变化，想要宝宝的妈妈们做好准备哦。