孩子开学后，我们一家人在清晨6点吃早餐，6点20分一家人都出门了，孩子7点前要回到学校，我们两口子单位离家很远，路上要花一个多小时。我给家人做早餐不仅要考虑早餐要营养好吃，还要考虑能否在20分钟之内做好，需要花时间的早餐都只能在节假日制作。

早餐是一日三餐中最重要的一顿，家里有一个中学生，我做早餐更不能马虎了。我会考虑孩子喜欢吃什么，因为孩子很早吃早餐，她喜欢吃的早餐会提升食欲。我还会考虑是否能顶肚子，毕竟孩子早餐后经过5个多小时才能吃上午餐，这段时间孩子上课要有足够的能量，才能保证精神状态佳。今天的早餐有孩子爱吃的鸡蛋火腿片三文治，蒸了包子和煎了红糖年糕，还有五谷豆浆。下面来看看如何做到20分钟做好这桌早餐。

我家早餐除了喝牛奶，还会喝豆浆或者早餐饮品，我给孩子做豆浆都会多加一些食材，不同口味的豆浆会让孩子有新鲜感，今天的早餐饮品就是五谷豆浆。