马少群先生就是在30年代，以函授的方式从浙江“东方针灸学社”学习的日本温筒灸术，后来对日本温灸术进行了改进，创立了马氏温灸法。

最早的马氏温灸法，所使用的温灸器是由天津河东区的尤士荣老先生用镀锌白铁皮手工制作的，我2001年的时候还曾亲自去天津找到尤老先生家，买了三十个他制作的温灸器，这种白铁皮的缺点是不太经用，后来几年时间里差不多都烧坏完了，剩两个目前已收藏在古针灸博物馆里。

再后来使用的温灸器，就是安徽天长县寿民灸具厂生产的一种镀铜铁质温灸器，当时通过汇款邮购买来。这种温灸器是机器一体压制而成，也比白铁皮的筒壁稍厚一些，就没那么容易烧坏了。

现在网络上有用纯铜和不锈钢制作的温灸器，售价几十元一个，现在金属制品的工艺水平先进多了，所以质量比我当初研究温灸疗法那时候用的温灸器，要好很多。

命门灸选用直径6厘米大小的温灸器，直径比较小的那种温灸器用来燃烧艾条还行，但用来燃烧艾绒，就不如6厘米直径的好用。

6厘米直径的温灸器，如果内筒装满艾绒，可以一直燃烧发热长达四五个小时之久，这样持续长时间的温灸，用于命门和膝关节等处，优点就非常的显著。我以前设计制作的“膝关节”温灸套，就是装入7～9个温灸器，包住膝关节来灸，治疗老年性膝关节毛病，每次可以连续灸三四个小时，灸到膝关节内中都热了，效果很好。一些经常温灸的老人，膝关节皮肤甚至变得像铜器一样泛着光亮，柔韧而有力，不会再患骨质疏松和骨质增生之类的毛病。

命门灸，是使用艾绒作为灸料的，不是用艾条艾柱之类。把艾绒填满温灸器的内筒，在装填艾绒的时候，要把内筒四周的艾绒压紧，中间稍微松一点点，这样才能保证艾绒会持续燃烧，发热数小时而不会半途熄灭，如图所示：