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女人吃什么快速滋阴润燥(女人吃什么滋阴最快最有效)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-22 16:54:58作者:YD166手机阅读>>

3、往黄瓜里面添加一些白糖,白糖腌制出来的黄瓜会更加入味好吃,添加盐的话,黄瓜出水,吃着也就不那么清脆好吃了,然后再给黄瓜放在一边备用

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4、接下来再准备一些生姜,先把生姜给切成姜末。然后再准备一些大蒜,先给拍碎,再剁成蒜蓉,再准备一些小米辣。先把辣椒给切成辣椒碎,然后再放入碗中备用

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5、接下来再准备一些小葱,切陈葱花,也准备一些香菜,先把香菜给洗净,然后再给香菜切成香菜碎,切好的香菜碎再次放入碗中备用

6、往小米辣里面添加一些白芝麻,然后再浇入热油激发出鲜味,然后再添加盐 鸡精 蚝油 生抽 香醋 香油 再放入一些辣椒油 再放入一些白糖提鲜,然后再给充分的搅拌均匀 美味的凉拌汁就做好了

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7、准备一些花生,先把花生给放进油锅里面炸一炸,小火慢炸,炸到花生焦黄酥脆,然后再给盛出来备用

8、取出腌制好的黄瓜,把腌制出来的黄瓜水给弄出来,然后再把黄瓜放进纱布里面,之后再给挤出里面的汁水,然后再放进盆中

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