如果在家里经常煲汤喝，那么就选择老南瓜；如果是想要包水饺或者清炒就选择嫩南瓜。

第四、拍一拍

像挑西瓜一样，抱起来托在手心上，然后拍一拍，如果听见闷声，那就证明南瓜内部的结构非常牢固结实，说明成熟度比较高。

如果两个南瓜发出的声音差不多，那么重的那一个成熟度更好。

第五、看瓜瓤

南瓜瓤的颜色越深，说明成熟度越高，颜色比较浅的话就证明成熟度不够。另外里面的南瓜籽的饱满度也是证明成熟度的一个地方，越饱满成熟度越高

陕西沙漠板栗小南瓜原生态种植，没有使用农药，没有使用催熟剂，自然成熟，无污染，绿色健康，家人吃起来放心

当地的沙质土壤以及光照条件让板栗南瓜的糖分积累很高，吃起来有丝丝甘甜味，蒸南瓜饼或者南瓜丸，自然甘甜正好