夏天天热，记得少吃肉多吃此瓜，每斤才卖6毛8分钱，常吃胃口好

炎热的夏天到了，这还没到入伏，很多地方的气温都已经快达到40度了，对于很多人来讲，夏天最舒服的事情莫过于躺在空调屋里吃瓜了。夏天是各种“瓜”上市的季节。有甜美多汁的西瓜，有清脆爽口的黄瓜，还有解暑去火的苦瓜等等，总之夏天就是一个吃瓜的季节！

老话讲得好，夏天宁肯不吃肉也要多吃瓜，因为在很多的瓜类里边都含有丰富的水分，夏天天热的时候多吃一些瓜类，可以起到很好的解暑降燥效果。夏天的时候，很多人都喜欢吃黄瓜和苦瓜，但是经常吃难免就吃腻了，其实夏季里好吃的不仅有黄瓜、苦瓜，夏季里好吃的还有当季的嫩南瓜，同样特别的好吃，大家千万不要错过了哦！

南瓜作为夏季里常见的一种蔬菜，非常受大家的喜爱，尤其是在农村生活的老一辈人，家家户户都有种植南瓜的习俗，南瓜的产量非常大，基本上种上两三株南瓜就够一家人吃得了。与其它蔬菜不同，南瓜的食用周期特别长，夏季里的嫩南瓜可以炒菜吃，还可以摊成南瓜菜馍，而秋冬季节收获的老南瓜可以煮小米南瓜粥！就连南瓜的嫩芽和花朵一样可以炒菜吃呢！

夏季里的南瓜价格特别的便宜，我们这里的南瓜每斤才卖6毛8分钱一斤，买了1个南瓜还不到2元钱，比吃其它蔬菜要实惠多了！夏季里的南瓜因为特别鲜嫩水灵，所以非常适合炒着吃，尤其是搭配上夏季里的应季番茄，炒上一锅，番茄的汁水和南瓜完美的融合在一起，别提多好吃了，夏天吃特别的开胃，一起来看看做法吧！