三高老年人能喝蜂蜜吗?三高的人可以喝蜂蜜水吗?

三高指的是血压高、血脂高、血糖高，是中老年人群的常见病，而且会产生一系列的并发症。蜂蜜是现在许多中老年人都非常喜爱的营养品。那患有三高的老年人能喝蜂蜜吗?下面全悦乐成给大家介绍下。

患有三高的中老年人群是可以喝蜂蜜的，不会对身体造成不利影响，而且还能够起到缓解和改善的作用。水白蜜就对血压有很好的降低和控制作用，是备受许多老年人喜爱的营养食品。

蜂蜜具有扩张血管的功能，可以帮助缓解血管压力，对人体血压有双向调节的作用。同时蜂蜜中的营养物质还能够增加血红蛋白数量，促进血液循环。长期坚持食用，可以帮助血压逐渐恢复到正常水平。同时蜂蜜对降低血脂以及减少动脉硬化、预防中风等有不错的效果。

不过，如果是高血糖患者，建议咨询专业人员，根据自己具体的身体情况再决定是否食用。因为蜂蜜本身是一种糖类食物，有些人不建议高血糖或者糖尿病患者食用。但是也有一些国外专家和国内学者认为，蜂蜜中的一些物质对糖尿病有辅助调理的作用。

其实，老年人吃蜂王浆对三高的改善比蜂蜜要明显的多。蜂王浆对高血糖有显著的调节效果，因为蜂王浆中含有某些胰岛素一样的肽类，可以帮助人体糖代谢调节，从而明显降低血糖。不仅能够使高血糖恢复正常，还也能使高血脂也趋向稳定。而且可以调节低血压和高血压症，是中老年人滋补养生、调理身体的佳品。