最近气温波动特别大，风也特别大，很多孩子中招了，感冒、流清水鼻涕，给宝妈们推荐一个小泡脚方哈！非常管用！

材料：葱白3根，带须最好。生姜10克。

用法：先用刀把葱白和生姜拍碎，烧半壶开水备用。然后把葱白和生姜放入洗脚盆中，倒入开水。等上10分钟左右，水也慢慢凉了，可以先撩着水给孩子洗脚，待水温适中，然后让孩子双脚放到盆里，再洗泡10分钟。还有最重要的一步，洗完脚后用布擦干，再给孩子搓搓脚心各1分钟。

功效：这个泡脚方有温阳、散寒、解表的作用，对预防风寒感冒、加速感冒的康复有非常好的作用。

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