本 期 导 读

脾虚、消化不好是很多人头疼多年的问题，有没有办法改善呢？一起来了解脾经的五腧穴，获取简单好用的脾虚调理法。

如果有下列问题，我们需要找脾经来帮忙：

脾胃问题：胃痛，腹痛，腹泻，腹胀，便秘，消化不良等

月经问题：月经过多，崩漏等

本经循行：咽痛，胸肋痛，踝痛，膝痛等

出现这些问题，我们首先可以探查脾经的易堵穴位，坚持按揉和敲击加以调理。

其次，也可以通过脾经的五腧穴来做更有针对性的调理。

初学者往往不理解五腧穴从何而来，觉得是中医硬给这些穴位加了一套五行属性，这是冤枉了古人。

古人写书不易，一般都是总结、提炼出最需要流传的东西才会记载下来，干吗要写下可有可无的东西欺骗后人呢？

在讲五输穴概念的文章

《最好用的五腧穴，你真的了解吗》

中有提过，五输穴之所以重要，是因为它的经气走出了木火土金水五种形态。

如木穴，经气初发，有蓬勃生长的木的形态。基于人体同气相求的法则，我们作用于木穴，也就是在改变一身的木气，包括本经的木气、肝经的木气和身体所有木性系统中的部分。

这是古人留给我们的神奇发现，它比知道肝脏的形状和质量更为重要。因此，路新宇老师也把经络称为「中国人的人体解剖学」。

下面，我们来看脾经的五腧穴歌诀（也是古人的良心总结）：「隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知。」

（如果用古汉语来读，这两句歌诀最后的「脾」和「知」是押韵的。后来发展出zh、ch、sh这些卷舌音，歌诀就变得不押韵了，好尴尬。）

❶ 井穴-隐白（木）