【调节方法】
用拇指指腹掐按隐白穴200～300次，以局部有酸痛感为度。
小福利
隐白穴还可以用来艾灸调理月经不调，温阳除湿，健脾止带等。适用于带下之虚证和寒证，以及白带色白量多伴有腰酸等症状。
隐白穴在足大趾内侧趾甲根脚处，是足太阴脾经的起始穴位。脾主管统摄气血，血妄行而出血过多时可艾灸隐白以止血，效果显著。
作者 心山育明德
给我一份关注，还你一份健康
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-30 03:27:52作者：YD166手机阅读>>
【调节方法】
用拇指指腹掐按隐白穴200～300次，以局部有酸痛感为度。
小福利
隐白穴还可以用来艾灸调理月经不调，温阳除湿，健脾止带等。适用于带下之虚证和寒证，以及白带色白量多伴有腰酸等症状。
隐白穴在足大趾内侧趾甲根脚处，是足太阴脾经的起始穴位。脾主管统摄气血，血妄行而出血过多时可艾灸隐白以止血，效果显著。
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本 期 导 读脾虚、消化不好是很多人头疼多年的问题，有没有办法改善呢？一起来了解脾经的五腧穴，获取简单好用的脾虚调理法。...
2022-11-30 04:01:42查看全文 >>
【单穴功用】厉兑，在第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（指寸），为足阳明胃经腧穴，乃本经脉气所出，为井金穴。其穴犹居临岸危...
2022-11-30 03:58:13查看全文 >>
今天开始讲足太阴脾经的穴位。足太阴脾经是从脚往上走的，所以我们先从脚趾头开始。今天讲的是隐白穴。在足大趾末节内侧，距趾甲...
2022-11-30 04:06:56查看全文 >>
#健康科普挑战赛#女性月经不止，有时几天不止，也有的二十几天不止，有时量多，又有时量少，甚至会出现紫色血块，常令女子又爱...
2022-11-30 04:09:46查看全文 >>
手三阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经足三阳经：足阳明胃经、足...
2022-11-30 03:55:14查看全文 >>
如何健脾呢？除了采用平常喝山药薏米粥、冬天吃大枣等食疗方法，或吃些参苓白术丸、人参健脾丸、补中益气丸等常用健脾中成药，有...
2022-11-30 03:33:59查看全文 >>
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2022-11-30 03:28:26查看全文 >>
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2022-11-30 04:04:04查看全文 >>
女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，...
2022-11-30 04:11:01查看全文 >>
