糖尿病患者怀疑自己血糖高了，可以用血糖仪测一下。

然而对于不知道自己有糖尿病，或者不愿意测血糖的糖尿病患者来说，出现以下6个症状就提示你的血糖已经升高了。

糖尿病患者朋友一定要学会识别。

1.疲乏无力

当空腹血糖升高到8～10mmol/L以上，超过了肾糖阈，出现了尿糖，身体利用葡萄糖的能力下降，机体得不到足够的能量供给，这时候乏力开始出现。

常表现为：不自觉打盹，饭后也会犯困，有时坐着就迷迷糊糊睡着了，自我感觉浑身没劲。

2.小便次数增多，且口干

当血糖升高时，尿中的葡萄糖增多使尿渗透压升高，影响了水的重吸收，导致小便次数和尿量的增加。

尿液在排糖的过程中会带走大量的水分，使机体缺水，表现为口干。

这种情况下，糖尿病患者一定要自测一下血糖。

3.看东西变得模糊

当血液中的糖分升高以后，晶状体（眼球屈光系统的组成部分）内的糖浓度也会升高，晶状体的渗透压发生改变，导致屈光度改变，出现看东西模糊。

当血糖得到控制后，这种模糊的表现也会得到改善。

4. 尿频、尿急、尿痛

糖尿病患者血糖升高后，尿糖水平也随之升高，当尿液中含糖量过高，就容易引发泌尿系的感染，典型症状是尿频、尿急、尿痛。

持续的高血糖会削弱身体的免疫反应，这会让你的身体更难抵抗一些感染。如果长期血糖高，会使感染（如伤口愈合慢，牙龈肿胀、疼痛、出血等）的发生更频繁、更持久或更严重。

5.皮肤瘙痒

血液中葡萄糖含量过高，会引起汗腺分泌量减少以及皮肤过度干燥和脱皮。

此外， 高血糖状态下，皮肤的抵抗力减弱，易受到致病菌感染，从而损伤皮肤，造成皮炎，引发皮肤瘙痒。

6.恶心、呕吐、腹痛

血液中的葡萄糖很多，但机体不能利用葡萄糖，于是就转而通过分解脂肪来获得能量。

脂肪在分解过程中会产生酮体，大量酮体在体内积聚，使病人出现恶心、呕吐、腹痛、头晕、意识障碍等症状，呼出的气体带有烂苹果味。

一旦出现这种情况，说明你的血糖已经很高，已经超过13.9mmol/L，需要及时就医。

如果您有上述6个症状中的任意一个，建议检查血糖，如果确认为血糖升高，积极干预，在最短的时间内把血糖控制下来，上述症状均可以得到缓解。

您血糖升高后，会有哪些异常的表现，欢迎在文末留言！

作者: 方玉