Baby Potatoes因为个头小，所以熟起来非常快。国内的话一般拿这种土豆炖肉，以及街头的麻辣烫和炕土豆都是这款。而在英国，大家主要的烹饪方式就是烤箱里烤，然后撒点盐，主食就大功告成了！
红薯 | Sweet Potato
红薯想必大家都非常熟悉了，不同地区人们对它的称呼也不同，例如上海人和天津人称其为山芋，山东人称其为地瓜。由于它含有丰富的纤维素，减肥的宝宝们喜欢将红薯作为主食。
要论红薯的做法，小编觉得蒸和烤都非常具有风味！洗净后，蒸的话直接放进电饭煲里和饭一起蒸，烤的话放在烤盘上送进烤箱，200度烤一个小时左右，就能吃到香喷喷的烤红薯啦！
番茄 | Tomatoes
番茄是英国消耗量仅次于土豆的蔬菜，在英国特别受欢迎，据报道英国人一年可以花7亿英镑吃掉2.7亿千克番茄。也不能怪英国人，番茄酸甜清新味道好，富含多种人体必需的营养元素，主要是还长的这么可爱，怪不得英国人都爱啊。
留学生们人手必会的拿手好菜——番茄炒鸡蛋，也少不了番茄。所以每次去超市怎么样也要备两包。
胡萝卜 | Carrots
胡萝卜也是英国人比较喜欢的蔬菜哦，而且价格很便宜，每次小编都会买一大袋，做点咖喱牛肉或者炒胡萝卜丝都非常的香，要说营养成分的话，胡萝卜可谓是维生素之王了，不仅富含维生素A和维生素C，还含有特有的胡萝卜素，每天盯着电脑屏幕的同学们，多吃胡萝卜可以护眼哦！
玉米 | Corn
