很多孩子在睡觉的时候，喜欢摸着妈妈的胸部、肚子、手臂或者耳垂入睡。如果不给摸，孩子还会哭闹发脾气，但是给孩子摸，又感觉怪怪的。为此很多家长感到非常困扰。

孩子为什么会有这些睡前的“小怪癖”呢？要不要纠正？有什么好的办法吗？今天我们就来聊一聊这个话题。

其实不管是摸着妈妈睡也好，还是依赖别的物件睡也罢，都不难发现，在孩子这些习惯形成的初期，可能遇到了一些“变化”：有可能是断奶了，有可能是爸爸妈妈有了二胎，也有可能是家里换人带了，等等。

这些行为看起来不同，但实际都指向一件事：孩子的生活有了变化。

变化会让人焦虑，变化会让人产生不安全感，于是孩子就会去寻找那个能让他感到安全的东西，可能是妈妈的手臂，也有可能是抱着的毛绒玩具。

心理学中有个词，叫做“过渡性客体”，这是由儿童精神分析家温尼科特提出来的。

这些客体，都是孩子最为熟悉的味道。可能有妈妈的体香，也有可能是他们自己身上的味道，这些会让孩子感到温暖，会觉得妈妈是一直都陪伴着他的。从某种程度上来说，这些依赖安抚物的孩子，其实是在寻找爱。

此外，也有可能是平日里养成的习惯或者是宝妈的溺爱、纵容导致。

比如说孩子在很小的时候，就一边喝奶一边摸着妈妈的头发、手臂等，这些是边吃奶边做的动作，这些动作一旦养成习惯，也就很难改变，即使在不吃奶或已断奶的情况下，孩子仍会重复这种习惯性动作。

还有种情况，就是当宝宝喜欢摸着啥入睡的时候，妈妈们没有及时去引导，就会让宝宝形成一种错误的认知，感觉摸着妈妈睡觉是非常正常的事情。

一般来说，随着孩子慢慢长大，这些小习惯也会消失。

但是有的时候，被孩子摸，妈妈们感觉到非常不舒服，那么，家长就可以想办法帮助孩子“戒掉”这些习惯，我们可以尝试以下两种方式：

第一，可以和孩子进行沟通。

妈妈们不要直接粗暴地拒绝孩子，可以试着和孩子进行沟通。比如说摸胸部，妈妈可以告诉孩子，胸部是妈妈的隐私部位，摸的话会让妈妈感到不舒服，你可以摸着这个小布娃娃入睡。

沟通方式可以灵活变通，但不建议用严厉的言语或惩罚来应对，否则可能导致孩子出现对抗情绪，加剧紧张焦虑。

在沟通的过程中，妈妈们一定要保持耐心，要给孩子足够的时间慢慢理解这些事情，同时还要给孩子更多的爱和安全感。

而对于1岁以下的孩子，妈妈们可以简单而温和地叫停这种行为，比如轻轻移开他的小手。

第二，可以给孩子养成其他睡前的好习惯。

在睡觉前的固定时间里，家长可以带着孩子安静地读读绘本、讲讲小故事、听舒缓的音乐等等，尝试着让孩子放松，做好睡觉的准备。或者到了入睡时间，给孩子一个拥抱，并互道晚安。

规律且固定的睡前仪式有利于改善孩子的睡眠质量，除此之外，还可以加强亲子关系，给予孩子安全感。

第三，家长要做到给予孩子高质量的陪伴。

面对孩子睡前这些特殊的行为习惯，家长们不要强行修正，要试着慢慢去引导，否则会适得其反，另外，家长还要给予孩子高质量的陪伴，给他们更多的安全感。

当然，陪伴不是一边玩手机，一边带孩子，也不是让孩子看电视，自己却在一旁追剧或者打游戏。

家长们每天拿出一些时间，哪怕只有15分钟，也可以去全身心地陪伴孩子，抛开工作、放下手机、稳定情绪，这段时间你们的眼里、心里只有孩子。

他喜欢画画，就陪他一起画；他喜欢看书，就给他读绘本；他想要吃好吃的，那就带他买、给他做。

和孩子一起运动、一起游戏、一起愉快地玩耍，用力拥抱、亲吻、爱抚他，坚定和清楚地对他表达爱，告诉他“爸爸妈妈最爱你”。

父母的爱可以滋养孩子的心灵，当父母不断地向孩子表达自己的爱时，孩子是能感受到的，有一天他会明白父母的爱不等同于耳朵、肚子，以及一些物品等，他们的爱随时都在身边，是无形无质的。

当孩子有了这样的理解后，他们就会慢慢放下对“过渡性客体”的执着。

想要改掉宝宝的各种小怪癖，爸爸妈妈一定要多给他们一点时间与耐心，少一点责骂与要求。

因为在孩子的世界里，父母才是他最信任、能给他带来最多安全感的人！

并且，我们要相信，只要用对了方法，且做法始终如一，大部分的孩子都会接受新的入睡方式，最终养成一个良好的入睡习惯！