这时候你已经会惊呼：这也太甜了吧！我要是吃上一个，估计一天都不用再吃饭了。

别着急，冰淇淋还没做好呢。冰淇淋上面还要再淋上一道酱汁，诸如草莓酱、焦糖酱、花生酱，在淋上浓缩酱汁之后，冰淇淋的甜度直接翻倍。

看到这大家应该恍然大悟了，美国人每天就吃这些甜到发齁的食物，不胖那就见了鬼了。

但这个堪比“热量炸弹”的冰淇淋，居然只是他们的餐后甜点！美国人的正餐远比我们想象的还要丰盛！

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美国人的一日三餐，都和“健康”二字一点边都沾不上。

首先是早餐：和中国人一样，美国人早上并没有太多的时间，早餐都做得很简单。

这“简单”的早餐有什么呢：果汁、咖啡、面包加黄油、煎培根肉、煎鸡蛋、苹果派等。

我们就拿咖啡和苹果派举例子吧。黑咖啡本身是一种健康的饮料，具有提神醒脑、开胃消食等作用，等嗜糖如命的美国人在喝咖啡之前，一定先要加入牛奶和巨多的砂糖！甚至有人在咖啡已经加入了枫糖浆的情况下，还往咖啡里加了整整12包（小包装）白砂糖！