随着全面放开后，身边的朋友，家人一个接一个的变成了小阳人，打开朋友圈仿佛进入了羊圈一般，大家都在说终究没能进去决赛圈啊。虽然说，感染后每个人的症状以及严重程度有所不同，但相同的是大家都出现了频发咳嗽的情况，这种症状即使在阳康后也会持续很长一段时间，让人实在烦恼。

但是一直让咳嗽任由发展下去的话，身体会非常难受，所以不管你现在正处于感染期间，还是已经恢复后，建议大家每天都喝上一碗润肺止咳的汤汤水水，这样不仅能缓解嗓子的不适感，同时还能提高免疫力。今天娟子就给大家推荐4种能润肺的汤，若你需要可以赶快学起来。

第一种：桔子糖水

所需食材：橘子、冰糖

1、准备适量的橘子，将橘子脱去外衣，去除白色的橘络后备用。（若对口感要求较多的，还可以把桔子籽也去掉，这样会减少一些苦味）

2、锅中加入适量的清水，冰糖开大火煮沸，等到水开后再把剥好的桔瓣放进，转中小火煮10分钟左右就可以关火。当然冰糖的量不是固定的，若喜欢甜的就可以多放点冰糖，反之一个道理）