小白菜菜团子
小白菜菜团子薄皮大馅,健康低脂,饱腹感强,膳食纤维也丰富,搭配上鲜嫩的小白菜、香菇、虾皮,保证吃一次就会爱上了。
食 材
主料:玉米面250克、面粉100克、黄豆面100克、清水225克、小白菜500克、韭菜100克
辅料:酵母粉3克、虾皮20克、胡萝卜1根、鸡蛋2个、生抽2茶匙、葱沫适量、盐2勺、食用油适量、鸡精少许、五香粉少许、香油半勺
做 法
1. 玉米面、黄豆面、面粉、酵母粉混合均匀后,逐次加入温水,搅拌成絮状。
2. 用手揉成面团,盖上保鲜膜,醒发20分钟 。
3. 醒发面团的时候,处理一下馅料,小白菜、虾皮洗净备用,准备胡萝卜、鸡蛋。