经期是女性正常的生理现象，是子宫内膜周期性脱落引起出血的现象，月经的主要物质就是血液。月经的周期、经血颜色和月经量的多少都是衡量女性月经是否正常的条件，月经周期和经血颜色都比较容易观察和记录，但是很多女性都不知道如何判断自己的月经量是否正常，接下来就介绍一下关于月经量过少和过多的问题。

一般来说，女性正常的月经一个月一次，每次月经量应该在50毫升左右，通常在30-60毫升左右浮动。如果一次的月经量超过80毫升，就会被称为月经量过多。可能说多少毫升很多人都没有具体的概念，如果用卫生巾的数量来估算的话就比较直观了。

正常的月经量应该是平均每天换四-五次卫生巾，每个月经周期不超过两包（每包十片计算）卫生巾。如果每次都月经量都超过80毫升，甚至达到100毫升，就是说每天平均要换七次以上的卫生巾，每个月经周期用三包卫生巾还不够，而且几乎每一片卫生巾都是被经血湿透的，更换卫生巾后很快就又湿透，甚至有的人的经血会顺腿往下淌，这些现象都说明月经量过多。

相反，如果月经量少于20ml称为月经量少，就是说每个月经周期一包卫生巾都用不完的情况则属于月经量过少。

当然，月经过多除了月经量多外，还指一个月来的次数多和来的天数多，这也是一种属于月经量过多情况。一般而言，女性的月经周期在28天至30天，也有少部分的人经期时间略有偏差，但只要有规律，也都属于正常的经期周期。

那么，是什么原因导致月经量过多或者过少呢？

导致月经过多的原因主要是女性内分泌功能紊乱，影响了卵巢的卵泡发育情况，比如雌激素分泌过多或不足、排卵受阻、没有孕激素分泌等，从而造成子宫内膜过度生长，当分泌的雌激素量难以维持子宫内膜生长时，子宫内膜就会大量脱落而导致月血量过多。此外，子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤或肌壁间肌瘤也会引起月经量过多。还有可能是精神因素导致的，比如过度紧张、环境改变等。

如果月经量过多，首先要明确病因。如果是生zhi系统的器质性病变，比如子宫内膜息肉、子宫肌瘤或者子宫内膜增生等，这时候可以通过手术的方法进行治疗。如果是由于内分泌功能障碍，应该在医生的指导下口服药物来改善内分泌。如果是凝血功能异常的患者就需要纠正凝血功能。

所以，对于月经量过多患者，首先要明确引起月经量过多的病因，才能采取对应的治疗。

导致月经量过少的常见因素是子宫内膜和内分泌因素，还有一些是由于女性年龄增大，卵泡分泌的雌激素水平下降而引起的。

对于月经量过少的女性，首先也是要明确引起月经量过少的原因。可以通过B超或者宫腔镜检查来了解子宫内膜情况，如果是由于子宫内膜过薄，必要时可以适当补充雌激素来使子宫内膜增厚，从而增加月经量。如果是由于卵巢功能障碍引起的月经量过少，可以采取激素替代的方法来增加月经量。

月经跟女性的健康息息相关，关注自己的月经问题就是关注自己的健康，不要忽视月经量过多或过少的问题，要积极查找原因并进行治疗。

参考文章：

【1】《月经少了，女性老了?》.健康时报.2018-10-19

【2】《月经过多及早治疗》.健康时报.2016-07-11

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