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湖南最近的温度很奇怪，说高也不算高，说低也不算低。晚上盖被子，又感觉热，睡不着。不盖被子又有一点点冷。最终还是选择了不盖被子。

结果一不小心就着凉了，早上起来昏昏沉沉的，嗓子又干又痒，时不时还要咳几下。去药店买了点药吃，好了很多。但是还是咳咳...个不停，每咳一下，嗓子里就有一点痛感，连续几天都没停。

上班中午午休，时不时的咳一下，弄的同事中午休息都休息不好。公司打扫卫生的阿姨，见我咳了好几天。就非常热心的告诉我，要我回家以后用香油煎姜片沾点白糖，吃几天就好了。

阿姨还说，这个方法她用了好多年了，她的家里人一遇到这种情况，就用这个土办法，吃个几天就好了，很管用的。

听了阿姨的话，回去就做着吃，吃完以后感觉肚子暖暖的，当天咳的就没有那么厉害了，后面接着吃了两天，就完全舒服了，阿姨教我的配方真的太厉害了，也真的非常感谢她的热心帮助。

准备食材: 香油、生姜6-8片、白糖适量

香油也就是我们平时的芝麻油，最好是选择纯度高的。

生姜不用去皮，生姜是热性的，皮是凉性的，这样吃不容易上火。

香油煎姜片味道不是很好，加白糖，可以让口感好很多，还可以帮助消化。

锅中倒入适量的香油，油热以后，倒入姜片，煎至姜片微黄，然后撒上白糖就可以吃了。

一定要趁热吃，凉了作用就没有那么大了。

最好是在下午4点以前吃，生姜比较热，晚上吃姜容易兴奋，影响睡眠质量。