香蕉是我们平时生活中经常吃到的水果 ，不仅价格便宜 ，而且口感香甜，无论是老人还是孩子多吃都有很大好处 ，香蕉除了口感香甜之外，营养价值也是特别高 ，润肠通便效果非常不错，因此在我们生活中特别受欢迎 。

我们平时吃香蕉的时候 ，把香蕉的外皮剥掉 ，然后直接吃里面的果肉 ，香蕉除了可以这样吃之外，其实还有许多种吃法 ，把香蕉放到锅里面煮一下 ，能够给我们带来“惊喜”，同时能够解决许多男女生活中带来的困扰 。

是不是很多人觉得香蕉煮过之后，看着很恶心，其实它的作用特别大 ，现在知道还不晚 ，我们可以把香蕉给做成一种茶水，功效特别多 吃起来对人的身体也特别好 ，健康又美味 ，而且制作方法特别简单 。

我们准备两三根香蕉即可 ，接下来准备一小勺食用盐，在一个大的盆子里面倒入适量清水 ，然后在里面倒入一些食用盐 ，将这个水搅拌均匀 ，接下来把香蕉放入在这个水中浸泡10分钟左右的时间 ，香蕉皮就会清洗的特别干净 。

接下来把香蕉皮剥下来 ，切记不要扔掉 ，把香蕉果肉用刀切成小段 ，切好之后放在一个盘子里面 ，然后在一个锅里准备一些水 ，把香蕉果皮连同切好的香蕉块一块放入水中 ，接着开大火煮上5分钟，就做好了。

这样煮出来的香蕉 ，不仅可以吃香蕉果肉 ，而且还能喝香蕉水 ，最关键是的是 ，对人的身体有着很大的作用 ，可以调理肠胃 ，在我们生活中有许多男女出现消化不良的情况 ，带来了很大的困扰 ，那么可以选择把香蕉煮着吃 ，对于消化不良 、胃酸胃胀 、都有着非常不错的效果 。

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