Day3 藜麦小米炒饭，盛出装碗再倒扣盘里可作造型，摆盘造型随喜，比如椰圆形，摆上荷兰豆装饰V菠萝状。
主要食材：三色藜麦米小黄米（蒸熟再作炒饭），玉米粒/虾仁/荷兰豆，炒饭搭配蛋花汤即食
Day4 柿柿如意藜麦炒饭
主要食材：西红柿（作盛碗，挖出果肉炒饭用），腊肉，藜麦饭，玉米粒胡萝卜及杂蔬随喜。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-20 04:20:16作者：YD166手机阅读>>
Day3 藜麦小米炒饭，盛出装碗再倒扣盘里可作造型，摆盘造型随喜，比如椰圆形，摆上荷兰豆装饰V菠萝状。
主要食材：三色藜麦米小黄米（蒸熟再作炒饭），玉米粒/虾仁/荷兰豆，炒饭搭配蛋花汤即食
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主要食材：西红柿（作盛碗，挖出果肉炒饭用），腊肉，藜麦饭，玉米粒胡萝卜及杂蔬随喜。
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