糖尿病饮食餐谱——炒河粉中非菜热量低、纤维丰富、在中医有通气血作用，可补肾益胃。

一、糖尿病饮食餐谱——炒河粉美食特点

脆嫩爽口、味美鲜香、营养又健康

二、糖尿病饮食餐谱——炒河粉营养价值

富含富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、叶酸、脂肪、维生素、胆固醇、碘。

三、糖尿病饮食餐谱——炒河粉制作食材

1）主材：河粉、香菇、胡萝卜。

2）辅材：豆芽、韭菜

3）调料：食用油、蒜、盐

四、糖尿病饮食餐谱——炒河粉桔子制作方法如下：

1）干香菇洗净、泡水至软切丝、泡香菇水留着待用。

2)胡萝卜洗净去皮切丝，河粉切段用沸水略汆烫沥干备用。

3）热锅,加入油,放入蒜末、胡萝卜丝、香菇丝炒熟、并加入香菇水与豆芽炒熟。

4）锅中放入河粉、韭菜段拌匀、最后放入盐调味即可。