然后就到了关键的一步，也就是口感和口味。

到了这一关，就只有很少的产品能合格了。就像上面所说的那样，不少产品都是要么干硬，要么扎嘴，要么酸涩，总之就是让你很难快快乐乐地吃完它。

而红丝绒全麦欧包确实让我感到欣喜，拿在手里就很松软。掰开吃的时候发现居然还有紫薯泥夹心，当然，紫薯泥夹心并没有加糖和油脂，这点也能吃出来。

最后，就是要夸一夸它的颜值了，看着红红的就很有吃的*，而且心情也会变好。

每个面包含有碳水30.8g，蛋白质5.7g，脂肪0.9g，再配上3个水煮蛋就是一顿干净营养的早餐了。

曾几何时，我也对减脂的食物要求不高，觉得只要能咽下去就行，多难吃的我也吃过。

但现在我的观念变了，如果有好吃一点的选择，为什么还要去吃难吃的？

减肥不是越苦越好！