高姐的肌肉强壮又不失柔韧，没有多余的赘肉，在高姐的身上，我们没有看到60岁的痕迹，我们看到的是她美和力的体现。
董老师和高姐她们一直在坚持练习瑜伽，瑜伽使她们成为“冻龄”女神，拥有健康的身心。无论你是哪个年龄段的人，都可以练习瑜伽，今天我们为大家介绍几组瑜伽体式，这几组瑜伽动作练习对我们都有很大的帮助。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-26 10:02:40作者：YD166手机阅读>>
高姐的肌肉强壮又不失柔韧，没有多余的赘肉，在高姐的身上，我们没有看到60岁的痕迹，我们看到的是她美和力的体现。
董老师和高姐她们一直在坚持练习瑜伽，瑜伽使她们成为“冻龄”女神，拥有健康的身心。无论你是哪个年龄段的人，都可以练习瑜伽，今天我们为大家介绍几组瑜伽体式，这几组瑜伽动作练习对我们都有很大的帮助。
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