情侣谈恋爱会必经历这几个阶段

一，相互吸引，共存

二，依赖

三，独立

四，共生

同理，瑜伽与恋爱有异曲同工之处

以下是瑜伽的九个层次

对照以下你属于哪一层？

1、好奇

“女人，你成功的引起了我的注意。”

就像霸道总裁说的

有了好奇才会想了解

瑜伽吸引了你的注意力

刚开始你不会觉得它有好

只是好奇而已

2、喜欢

通过一段时间的练习后

你会发现瑜伽会让你身体放松

内心平静

你会喜欢一些体式，比如

前屈中的安静和省觉

扭转中的平衡和纯净

站姿中的根基和力量

倒立中的勇敢与自信

等等

切身体会到瑜伽的好处

你就会对瑜伽产生喜欢