在我们很多人的印象当中，好像爱美就只是年轻人的“专利”，其实这是一个非常大的错误和误区，俗话说：“爱美之心人皆有之”，那么这句话说得就是一点都不假，就像我们现在的很多老年人一样，他们在老了以后，就是也想让自己看起来，更加的美丽和漂亮一些，而如何才能做到这一点？我们有的老人就会选择去跳广场舞、练习瑜伽等众多方式来完成。

但是随着社会的发展，和我们很多老人敢于接受，和勇于尝试新事物能力的不断增强，去练习形体，提升自己的气质，从而让自己看起来更加漂亮和更有内涵等，就成为了我们很多老人的首选方式之一，按理说，老年人这种积极阳光的心态，确实值得我们所有人的学习，可就在这个过程当中，我们一位60岁阿姨哭诉：练形体1年，本是提升气质，却被有心人骗光所有积蓄！那么在她的身上究竟发生了什么？我们就一起去看看吧。

我就是一个很普通的退休老人，由于我上班工作的特殊性质，就导致我才刚刚退休之后，就有很多不知内情的人，还以为我就是已经70多岁了，说白了，就是我现在看起来特别的苍老，甚至于有时候，我感觉我老公都有点嫌弃我的意思了，这让我就是非常的苦恼难受，毕竟我也是一个女人。

于是乎在刚刚退休之后，如何通过其他方式，来让我看起来就是更加的漂亮有气质，就成为了摆在我面前的头等大事，最早的时候，我就跟着其他人一起去跳广场舞和练习瑜伽，可这2样我才练习了4个多月，我就不想去了，主要原因就是我觉得，这种方式的效果就是并不明显，我就放弃了。

一天我正在大街上漫无目的地闲逛，突然发现前面有很多女人，正在一片空地上，跟着音乐做着我没见过的工作，旁边就是还有不少的人在围观和拍照，我当时还不知道她们在干什么，反正我就觉得她们看起来特别的有气质，而且还很漂亮，刚开始的时候，我还以为她们的年龄有50多岁呢。

就在她们休息的间隙，我就问她们其中一个女的，你们现在在干什么呢？这时她就告诉我说，她们在练形体，并且她们中间年龄最小的就都已经60多岁了，这让我就是很吃惊，我就是做梦都没有想到，练形体还有这么大的好处，我当即就像她表达了，我也想跟他们一样来练形体的意思。

最后她就把我带到了领队面前，领队问我几个问题之后，就同意了我的这个请求，从那以后我每天就都按时按点地参加形体训练，有时候是在户外练习，而有时就在地下停车场练习，我当时在练形体的时候，就是由于我刚来的缘故，我的很多动作就是不会做，也做的很不到位，我就很心急。

休息时间，我就向和我站在同一排连形体的一个女人请教，她就非常认真和很有耐心地去教我，一点不耐烦的情绪就都没有，一二而去之后，我和和她就成为了好朋友，我俩没事就总会在一起聊天，而我从她的口中也得知，她老公是做房地产的，她每天就是也不用干工作啥的，就是练形体。