来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-14 04:04:38作者：YD166手机阅读>>
哈喽
大家好
我是你们的杠精囚妹儿
做健身类的公众号时间久了
难免会遭受很多质疑
其中最常被说的无非就是
长期健身到底有没有危害？
每次看到这样的问题和质疑
囚妹儿都会觉得很无奈
所以
与其每次解释个不停
今天不如就直截了当的告诉你们
有！！！
长期健身最大的危害就是
可能会伤害到你身边的同龄人！
那些等着看你笑话的人！
那些只会嘲笑别人却不思进取的人！
长期坚持健身会怎么样？
1、变得越来越勤奋
健身是一件不容易坚持的事情
因为它需要耐力和勤奋
一旦已下定决心去健身
就意味着你要摒弃过去的许多陋习
放弃那种安逸的生活
所以
一个有健身习惯的人一定是一个勤奋的人
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