做家务
整理玩具
只要总体运动量达到6000多步活动量即可。
2第二层的跳绳和简单的球类运动非常受到孩子的欢迎,既简单也能充分发挥身体的机动性和协调性。
每周进行3~5次,可以提高儿童青少年的心肺功能。
比如:
篮球
跳绳
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-06-12 05:52:49作者:YD166手机阅读>>
做家务
整理玩具
只要总体运动量达到6000多步活动量即可。
2第二层的跳绳和简单的球类运动非常受到孩子的欢迎,既简单也能充分发挥身体的机动性和协调性。
每周进行3~5次,可以提高儿童青少年的心肺功能。
比如:
篮球
跳绳
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2023-06-12 05:59:47查看全文 >>
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2023-06-12 05:47:59查看全文 >>
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2023-06-12 06:10:33查看全文 >>
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2023-06-12 05:25:42查看全文 >>
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2023-06-12 05:30:33查看全文 >>
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2023-06-12 05:35:38查看全文 >>
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2023-06-12 05:53:27查看全文 >>
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