其实这个时候家长可以起带头作用,动员全家一起锻炼。当然了,各个年龄段的运动选择不同,需要的是家庭运动的氛围。
如果家长让孩子每天都有1个小时左右的锻炼时间,那么久而久之孩子就会养成“运动惯性”。
运动惯性会让孩子对运动产生“依赖”,一直坚持运动,这才是金字塔真正的意义。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-06-12 05:52:49作者:YD166手机阅读>>
其实这个时候家长可以起带头作用,动员全家一起锻炼。当然了,各个年龄段的运动选择不同,需要的是家庭运动的氛围。
如果家长让孩子每天都有1个小时左右的锻炼时间,那么久而久之孩子就会养成“运动惯性”。
运动惯性会让孩子对运动产生“依赖”,一直坚持运动,这才是金字塔真正的意义。
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