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在家里没有器械怎么减脂(室内无器械减脂)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-02-28 17:46:58作者:YD166手机阅读>>

天气冷了,人也变得慵懒。现在正是一年一度贴秋膘的时候,你的体重和夏天想比涨了多少?

健康生活,想要维持良好的体态,运动是必不可少的。

但寒冷的天气出门运动实在不方便,不如试试下面9个有效的低强度自重减肥动作

无需装备、辅助器械,新手易学,必须收藏!

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