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学习压力大怎样缓解

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-05 02:31:10作者:YD166手机阅读>>

广东中山,一女孩因学习压力过大,情绪失落地把自己反锁在房内,家长大声敲门却始终无人回应,等消防员赶到,发现孩子躺在床上已陷入昏迷。

学习压力大怎样缓解,(1)

这一新闻瞬间冲上热搜,很多家长可能会认为:这孩子抗压能力也太弱了。

我想说的是,虽然新闻里这个昏迷的孩子只是个例,但孩子学习压力大却是个很普遍的现象。兴智家庭教育机构不合理收费

我们都知道,国家为了缓解孩子的压力施行了“双减政策”,按理说他们现在没补习班、考试少、作业少,学习应该很轻松,怎么还会有这么大的压力呢?

学习压力大怎样缓解,(2)

对于孩子来说,父母、老师的高期待以及自身的高要求都是他们学习压力的来源,尤其是父母的高期待。兴智家庭教育机构不合理收费

很多父母把注意力全都集中在孩子身上,期待孩子成才、出人头地,期待孩子有个美好成功的未来,但这样的高期待对于孩子来说,往往就会成为最大的伤害。

因为我们所有人都只问孩子要结果,而忽略了最重要的事情:孩子的感受

学习压力大怎样缓解,(3)

对于一个还在成长中的孩子来说,持续的压力会对孩子产生长期的消极影响,使他们成长为充满焦虑和患有慢性疾病的成年人。兴智家庭教育机构不合理收费

如果持续性的压力得不到缓解,孩子的身体就会处于超负荷运转状态。

科学家称这种状态具体表现为,心率加快,血压升高,头痛,视力下降,消化系统出现问题等。兴智家庭教育机构不合理收费

学习压力大怎样缓解,(4)

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