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六、黑茶

黑茶属于后发酵茶，其独特的加工过程，尤其是微生物的参与使其具有特殊的中医药理功效。

总结来说，黑茶具有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。

虽然黑茶的功效多多，黑茶的发酵工艺却让制作工程有些神秘。

不少人传言称黑茶的发酵是在马路边露天进行的，光是联想一番这个画面，这些养生功效就败下阵来。

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总结来说，六大茶类养生保健功效各有其好。

我们只要根据自身的需求和喜好选择即可。

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