2.把切好的花菜放入盆中倒入清水,加入2克食盐抓洗片刻,要是时间充足,可以把花菜整颗放入淡盐水中浸泡10分钟,这样可以去除虫软和杂质,食用更放心。
3.花菜清洗完成冲洗一遍,然后捞出控干水分。
4.大蒜几粒切成蒜片,根据自己的口味剪一些红辣椒,辣椒要用清水浸泡一会,表皮浸湿后不容易炒糊。
5.炒锅烧热淋入适量植物油,油面冒烟时下入蒜片、花椒、红辣椒爆香。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-25 08:52:17作者:YD166手机阅读>>
2.把切好的花菜放入盆中倒入清水,加入2克食盐抓洗片刻,要是时间充足,可以把花菜整颗放入淡盐水中浸泡10分钟,这样可以去除虫软和杂质,食用更放心。
3.花菜清洗完成冲洗一遍,然后捞出控干水分。
4.大蒜几粒切成蒜片,根据自己的口味剪一些红辣椒,辣椒要用清水浸泡一会,表皮浸湿后不容易炒糊。
5.炒锅烧热淋入适量植物油,油面冒烟时下入蒜片、花椒、红辣椒爆香。
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