材料:鳕鱼条、豆腐适量、葱适量、蒜适量、蒜苗适量、香菜少许
做法:
1、鳕鱼化冻后洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切片。
2、将豆腐放在烧好的开水中煮一下,再捞出放置一旁。
3、炒锅倒油,放入鳕鱼块，中小火煎至两面金黄备用。
4、炒锅洗净再倒一点油,放入花椒,小火炸出香味,去掉花椒，将葱蒜姜爆炒。
5、把煎好的鳕鱼放入锅中。
6、加入耗油、加入酱油,糖、加入料酒，加入香醋,清水大火煮开,中小火炖煮10分钟。
7、把豆腐放入继续炖煮至汤汁快干，最后撒蒜苗和香菜关火,盛上即可。
四、白菜豆腐汤
材料:小白菜,豆腐、姜,蒜,香葱,盐
做法:
1、白菜切段,豆腐切块。
2、豆腐下水焯一下,捞出沥干。
3、白菜下水焯一下,捞出沥干。
4、锅中热油,放入姜蒜葱,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高汤)小炖会儿
5、放入白菜翻炒一下,最后调入盐即可
五、牛肉豆腐汤
材料:牛肉500克,豆腐250克、青、红椒各20克,料酒10克、酱油10克,白糖10克、精盐3克,胡椒粉1克、葱段,姜片各20克、鲜汤600克,色拉油800克
做法:
1、牛肉切块,豆腐切块。青、红椒切片
2、勺内加水烧开,下入牛肉块焯透捞出
3、另将勺内加色拉油烧七成热,下入豆腐炸呈黄色捞出。
4、沙锅内放葱、姜、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、鲜汤,下入牛肉,小火炖至九成熟。
5、下入豆泡、青红椒、精盐炖熟即成
六、鱼片豆腐汤
材料:鱼片200克、豆腐250克、盐(腌料)1克、料酒(腌料)2茶匙、盐适量、淀粉(腌料)1茶匙、油适量、姜片10克、葱粒10克
做法:
1、全部食材
2、将片好鱼片中加入少许淀粉、盐、料酒腌制10分钟
3、豆腐切成2-3厘米见方的块备用。同时烧开适量清水备用
4、将姜片、鱼片及清水倒入砂锅中,中小火煮熟
5、将豆腐加入砂锅中,再炖煮10分钟
6、最后加入盐,撒入香葱粒即可出锅。
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