4:“功能性”食谱，给孩子充足的营养

这本书的作者是，拥有33万妈妈关注的南京医科大学附属儿童医院营养师——刘长伟。如果遇到什么不明白的问题，我也会通过微博咨询他问题，刘医生也都能一一回复，真的特别认真。

孩子添加辅食的原则，家长容易进入的误区，辅食添加中容易出现的问题，补铁、补锌、补钙、防便秘、止咳嗽等等，总之，每个年龄段应该添加什么，每一周应该吃什么，都说的清清楚楚，简直就是“傻瓜式”操作。

并且配有视频，手机扫一扫就可以跟着做。

这本书解决了我所有的难题，老大老二的吃饭都不成问题了，自己的厨艺也提高了，心情也好多了。

如果您在给宝宝添加辅食时遇到了难题，推荐您看看这本书，您所遇到的问题，几乎都可以帮您解决。点击下面链接了解更多⬇️

写在最后:配方奶喝到几岁不重要，重要的是:1岁以后，奶类就不再是孩子的主餐了，不应该依赖配方奶粉来给孩子提供全面的营养，这时候，妈妈应该把重心放在，为孩子搭配营养丰盛的三餐，以及培养孩子良好的饮食习惯上。

我是浩源妈妈，每天和您分享陪娃那些事儿。