家里有孩子的早餐做这款薄煎饼绝对不踩雷～～

By Abby静的厨房

用料

• 面粉 300克
• 鸡蛋 2颗
• 培根 2片
• 基围虾 10只
• 盐 少量
• 鸡精 2茶匙
• 洋葱 半个
• 青椒 随喜
• 食用油 适量

做法步骤

1、食材洗切成小丁

2、面粉兑适量清水加鸡蛋搅拌成糊状

3、加入培根、虾、洋葱、青椒 盐、鸡精、糖搅拌均匀

4、锅中倒入少许油开始摊饼 Ps：想煎焦一点就多给油 想软一点就少油

5、一个是加青椒一个是没有加的

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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