购买时可以让老板帮忙处理一下鲫鱼,而老板一般都是简单的去内脏、去鱼鳃、刮鱼鳞,我们得到的鲫鱼还是挺脏的,表面的鱼鳞没有刮干净,还有很多黏性物质,鱼肚内的黑膜没有去掉,血水没有清理,那么说到的这些都一一处理好。
处理好后的鲫鱼一定是干干净净的, 再将鱼放一边控水,等待下一步处理。
将豆腐切小块装盘待用,生姜去皮洗净切片待用,葱切葱花待用。
然后用厨房纸巾将鲫鱼表面的水分擦干,一直擦到没有水分渗出为止,如果有水分的话,煎鱼的时候很容易粘锅,从而破皮,鱼肉就散掉了。
锅烧热,用生姜擦拭锅面,再倒入食用油烧热到五成热,调小火,将鲫鱼放入锅中,煎到一面固定后,轻柔快速翻面,再将另一面也煎好。
煎好后,加入足量开水进去,放几片生姜,记住炖鲫鱼,要用开水,做出来的效果比冷水的更浓白。
大火煮开后,再调小火炖煮,煮上十五分钟后,放豆腐块进去,加少许食盐,再继续炖煮五分钟。
这样一锅鲫鱼豆腐汤就做好了,给汤内撒点葱花即可。
鲫鱼豆腐汤营养非常高,汤汁也更浓白,建议大家这么做的吃,或者将豆腐换成白萝卜丝也很不错,这两种食材和鲫鱼最搭。
你学会炖鲫鱼汤了吧?想要炖好鲫鱼汤,要弄明白用开水还是凉水,答案是开水,其次要做好3点,这样就能做好鲫鱼汤了。
3点分别是: