黑芝麻的营养比较丰富,经常食用可以补益肝肾,养血益精,增强体力,使身体变得更强壮。
推荐食谱:【黑芝麻苹果饼】1.洗净的红苹果一个,削去外皮,切成一厘米厚的薄片,再放在水盆中清洗一遍,沥干水分以后,摆在菜板上,用合适的工具去掉苹果核。
2.准备一个盘子,放上适量的干淀粉,把挖掉内核的苹果片都粘上淀粉,放入另一个盘中备用。
3.准备一个小碗,打入两个鸡蛋,加入一勺白糖,搅拌化开,再准备一个盘子,放上适量的黑芝麻和面包糠,用筷子拌匀。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-25 19:55:30作者:YD166手机阅读>>
黑芝麻的营养比较丰富,经常食用可以补益肝肾,养血益精,增强体力,使身体变得更强壮。
推荐食谱:【黑芝麻苹果饼】1.洗净的红苹果一个,削去外皮,切成一厘米厚的薄片,再放在水盆中清洗一遍,沥干水分以后,摆在菜板上,用合适的工具去掉苹果核。
2.准备一个盘子,放上适量的干淀粉,把挖掉内核的苹果片都粘上淀粉,放入另一个盘中备用。
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