宝妈提问：您好！宝宝四个月了，一直人工喂养，现在想给她添加辅食，请问在一天当中什么时候添加比较好，她现在一天五次奶每次170左右，添加后，奶量要减少吗？

徐老师答疑：原则上人工喂养的宝宝可以在4-5个月龄添加辅食。由含铁米粉开始，这是宝宝的第一个固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物。生后4个月从妈妈体内给宝宝的铁剂已经消耗，此时宝宝需要通过食物来补充铁营养。首先给5克米粉（相当于一平汤勺），用温水调成稀糊状喂食宝宝，如果宝宝消化较好，大便正常，间隔3-5天可以增加米粉量到10克，以此类推。

一开始只是试吃，在喂奶之后试吃一点，然后逐渐增加。4-5个月每日只添加一次辅食，具体时间不用固定，但一定在每次喂奶前或后添加，不要在两次喂奶之间以免影响下一次奶量。有的宝妈为了让宝宝吃上丰富的食品，在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入，这种做法很不可取。因为宝宝在这个月龄，主要营养来源还是以母乳或配方奶粉为主，其他食品只能作为一种补充食品，所以添加辅食后每日奶量不要减少。

一般添加辅食的前提是每日奶量比较稳定，每次奶量180毫升左右，总量每日700--800毫升。你家宝宝现在的奶量可以，按照以上的方法慢慢添加辅食吧。

封面宝宝：小帅哥！张宸瑜（大象）

宝宝生日：2014.10.5

妈妈寄语：宝宝，爸爸妈妈已经准备好满满的爱，我们一家人相亲相爱，给新的生活以幸福和感动，希望你能健康茁壮的成长！

*儿科徐妈妈

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