4.加入洗净的百合继续熬煮5分。
5.加入枸杞和适量冰糖。
6.煮好了即可出锅。
大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论
转发关注香哈菜谱，学更多美食做法
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-26 03:45:21作者：YD166手机阅读>>
4.加入洗净的百合继续熬煮5分。
5.加入枸杞和适量冰糖。
6.煮好了即可出锅。
大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论
转发关注香哈菜谱，学更多美食做法
中国人靠小米加步枪，战胜了日本侵略者。所以，中国人对小米情有独钟！小米是禾本科植物粟的种子。小米又叫粟米。小米性味归经：...
2022-10-26 03:20:26查看全文 >>
小米也称为粟米，它是大家比较熟悉的一种食物。营养物质丰富，与此同时，它的味道鲜美。那么它有哪些食疗功效呢?这是大家普遍关...
2022-10-26 03:09:36查看全文 >>
粥容易消化，深受人们的喜爱，一说起养胃，很多人首先想到的就是喝粥，但是并不是所有人都适合喝粥，有些人喝粥以后反而可能会起...
2022-10-26 03:03:43查看全文 >>
虽然小米营养比较丰富，但在食用小米的时候也有一些禁忌，而且有些人不适合吃小米，想了解这些就随我一起来看看吧。小米不能和杏...
2022-10-26 03:32:46查看全文 >>
俗话说“一天之计在于晨”，早上是美好一天的开始，生活中有很多年轻人，宁可花更多时间赖床，也不想早点起床，认真吃早餐。对于...
2022-10-26 03:35:57查看全文 >>
减肥就不能吃主食？这个减肥的误区千万不要踩了，不吃主食只会让你越来越胖。主食和减肥并不冲突，正确的吃主食反而会让减肥事半...
2022-10-26 03:28:07查看全文 >>
人过五十，不少人自然而然身体会出现各种“老年病”，腰膝酸软、肌肉松弛、“三高”等等，这是因为人体的自然损耗带来的结果，比...
2022-10-26 03:30:28查看全文 >>
随着春天的到来，养生也进入黄金期。经过一整个寒冬的禁锢，我们的脾胃也需要吃一些暖洋洋的食物来慢慢调养，这个时候小米粥就成...
2022-10-26 03:25:13查看全文 >>
导语：小米粥里加了它，每天早晚一碗，气血好，温润养胃，营养还翻倍！现在入冬了，天气越来越寒冷，中医认为，小米有健脾祛湿，...
2022-10-26 03:00:59查看全文 >>
