【小帖士】
豆类可以随自己的口味替换/增加，比如可以加入红枣、红枣，味道更好！补血更好！
欢迎评论吐槽，如果觉得对你有帮助，欢迎点赞关注！
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-26 08:43:20作者：YD166手机阅读>>
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豆类可以随自己的口味替换/增加，比如可以加入红枣、红枣，味道更好！补血更好！
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,大家好，又到了分享美食时刻，今天吖吖整理了几款营养美味，补血养颜汤分享给大家，非常适合体寒的女性朋友，下面跟着我一起看看...
2022-10-26 09:11:13查看全文 >>
序号调料品牌粥品作用1老母鸡鲜香膏百味兴皮蛋瘦肉粥调味2盐皮蛋瘦肉粥调咸3白糖普通甜粥调咸4红糖深色红糖调色专用...
2022-10-26 08:45:24查看全文 >>
做法步骤1、准备好各种材料；2、将各种米和燕麦一起清洗干净；3、锅里烧水，把食材放进去，大火煮开，改中火煮；4、红枣掰碎...
2022-10-26 08:39:21查看全文 >>
周末醒来就已经快要中午了，那就早餐午餐一起解决了吧！熬夜是年轻人的常态，那么早餐就尤其重要了。我认为早上起来的第一顿应该...
2022-10-26 08:35:57查看全文 >>
用料是两人份的，这款燕麦粥做法简单，营养底卡又饱腹感很强，我们家早餐经常煮By 李大文用料燕麦 50克牛奶 250毫升核...
2022-10-26 09:19:58查看全文 >>
立秋是秋天的第一个节气，处于夏秋交替的节点，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，人们的脾胃功能有所减弱，所以此时是保护你...
2022-10-26 09:07:08查看全文 >>
这是2019年1月23日的早餐，很简单的早餐，有南瓜小米粥、黑米全麦馒头和鲜橙。虽然今天的早餐只有3样，但黑米全麦馒头和...
2022-10-26 09:13:04查看全文 >>
家中常备的即食燕麦，主要是做早餐粥用。粥喝腻了，不如试试做这个【 红糖燕麦棒 】吧， 带娃出去玩的时候，就怕他突然喊饿，...
2022-10-26 09:14:40查看全文 >>
炎炎夏日，很多人都不爱大鱼大肉，由于每天工作的忙碌，对于吃饭不是特别注重，特别是不爱做饭的朋友们，大多都会常点外卖来解决...
2022-10-26 08:44:50查看全文 >>
初秋到了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏...
2022-10-26 08:40:27查看全文 >>
