它还特别耐储,无损伤自然放置半年以上不变质变味。正是它的耐储性,有人把这种南瓜叫冬南瓜,还可留到冬季吃哟~
03 入口细腻丝滑,营养丰富,
老人小孩都爱吃!
金枕头奶油南瓜独特的奶油香气,自然香甜绵软的口感,做宝宝辅食或是给牙口不好的老年人制作餐食,也是不错的选择哟~
它还是维生素C、镁和钾的良好来源,胡萝卜素也较多,还含有铁、锌、钴等微量元素。
丰富的膳食纤维,碳水化合物少,热量比红薯的热量还要低。作为替餐饱腹感强,多吃还不怕长肉~
金枕头奶油南瓜还有个令人称道的特点,完全成熟后的果肉软绵甘甜,可以生吃,而不像普通南瓜那样带生涩味,直接鲜食或拌沙拉都不错。