人活一辈子，不顺心的事情十有八九。遇到事情，不要急躁，不要冲动，乐观的心态能让你的寿命延长。经常忧郁，死亡的概率也会增加。

良好的心态，可以让人少生病，人体免疫力增强，还可以降低胆固醇含量，降低因心血管疾病死亡的危险。

更重要的是，经常心情好，遇事想得开，会使老化的进程变得缓慢。特别是人过50岁后，心情经常高兴的人，比悲观的人的身体机能出现问题的几率要低很多。

人生短短几十年，不要为了一些不顺心的事情，让自己不高兴。你不高兴是一天，高兴还是一天。问题出来了，慢慢解决，船到桥头自然直。

上面这些事情，在生活中，50岁人群要尽量做到，从每一件小事情做起，养成好的习惯，健康的身体就会伴着你。

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