用料 大葱（侧切小段） 适量 蒜（切片） 适量 姜（切片） 适量 鸡胸肉 1碗 料酒 1勺生抽 2勺 盐 少许 胡椒粉 适量 糖 适量 孜然粉 适量

四步孜然鸡胸肉的做法

• 鸡胸肉切片加料酒、葱段、姜片、蒜片、生抽、胡椒粉、盐、糖
• 抓匀腌制20分钟以上
• 锅中热油，放入腌制好的鸡胸肉煎制两面金黄
• 撒适量胡椒粉、白芝麻、孜然粉、孜然粒
• 出锅

用料 鸡胸肉 2块约450g 酱油 10g 小情肉 10g 淀粉 5g 牙签 N根 黑胡椒 适量 孜然粉 适量

牙签鸡胸肉的做法

• 鸡胸肉切小块，倒入10g酱油，10g小鲜侣提鲜，5g淀粉，黑胡椒碎抓匀放冰箱冷藏2小时
• 用牙签把腌好的鸡胸肉穿起来，油热之后先中小火把肉炸熟
• 再复炸一次至金黄色，盛盘撒点孜然粉就可以吃啦

用料 鸡胸肉 1块 鸡蛋 1个 淀粉 3勺 料酒 2勺 盐 适量 番茄酱 4-5勺 白糖 3勺

白醋 2勺 白芝麻 适量

• 鸡胸肉一块，切片后 切条像图中这样 手指粗细
• 加入盐和料酒腌制15-20分钟，蕃茄酱 白糖 白醋 水拌匀备用
• 腌好鸡胸肉里加一颗鸡蛋，分多次加入淀粉
• 热锅热油，油温五成热转中小火 放入鸡胸肉（一根一根地放 避免粘连）
• 金黄捞出，大火烧油 将炸好的鸡胸肉复炸一次，捞出备用
• 将锅里的油倒出来，不用洗锅（或者换一口锅）锅中倒入拌好的料汁 开火熬制起泡
• 像这样冒泡泡就行，放入炸好鸡胸肉 翻炒均匀 ，出锅撒上白芝麻即可