孩子一直都是每个家庭重点关注的对象,最近又到了一年一度的考试季,今年孩子们的中考高考都被延迟了,学习任务更加紧张,用脑也更多,家长经常给孩子补补脑,补脑“冠军”终被发现,比牛奶核桃管用,孩子常吃,脑袋瓜灵活!这就是花生。花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。今天和大家分享一道简单的酒鬼花生,做法最简单,平时吃饭的时候配上几粒,米饭更香孩子更加喜欢!!
酒鬼花生
By 髅小彬
配料:
花生 350克、干红辣椒 24根、花椒粒 2勺、桂皮 1块、植物油 6勺、辣椒粉 1匙、花椒粉 1/3匙、精盐 1匙、白糖 1匙
烹饪步骤:
1.锅中放入18根干红辣椒,1勺花椒粒和桂皮
2.加入适量清水烧开转中小火煮10分钟
3.过滤料汁,放入花生浸泡2小时