来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-27 09:16:57作者：YD166手机阅读>>
这次给大家推荐用羊肉做一个煲，羊肉的铁锌含量也是相当高呢！ 铁含量接近牛肉的2倍，锌还是猪肉的3倍，是不是感觉家里的羊肉得用起来了！ 这次羊肉煲，加了鹌鹑蛋和腐竹，汤汁饱满，肉炖的超级入味～
By 宝宝营养辅食 【豆果美食官方认证达人】
1、食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
2、准备食材： 羊肉150克、鹌鹑蛋6-7个、腐竹6根、葱姜适量、酱汁(生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺）
12备料：羊肉800克，蒜瓣8个，腐竹300克，盐3克，油适量，豆瓣酱2茶匙，柱候酱2茶匙，沙茶酱1茶匙，酱油1茶匙，冰...
2022-10-27 09:35:40查看全文 >>
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2022-10-27 09:04:16查看全文 >>
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2022-10-27 08:51:47查看全文 >>
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2022-10-27 09:22:06查看全文 >>
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2022-10-27 09:04:27查看全文 >>
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2022-10-27 08:53:50查看全文 >>
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2022-10-27 09:21:39查看全文 >>
